Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 6.05g | Prot: 37.41g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Увелка Каша 5 Злаков. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|