Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 43.85g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Холодный Кофе со Сливками, Каждый День Сыр Брынза, Омлет или Яичница. Lunch: Помпончик Пончики Московские, Якитория Салат с Тофу, Помпончик Чебурек с Говядиной. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dus25012010's Weight History
|