Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 78.68g | Carbs: 292.56g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Бурже Хлеб Цельнозерновой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Макси Синнабон , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бекон, Яйцо-Пашот. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Макси Синнабон , Арбуз, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Gullon Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|