Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 42.22g | Carbs: 206.93g.
Breakfast: Сахар, Кофе Эспрессо, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Кофе (Растворимое), Словяночка Молоко 2,5%, Кокосовое Печенье. Dinner: Coca-Cola Кока Кола, Горячие Бутерброд. Snacks/Other: Розумний Вибір Вафли, Delicia Топинг Кокос, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|