Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
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67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3367 kcal
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Fat: 122.74g | Prot: 241.55g | Carbs: 332.58g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente, Merano Yogurt Bianco Natur, Isola Bio Soia Drink Natural, Ultimate Italia Krono Protein 95, Mirtilli, ProAction Protein Bar 40%, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane di Segale. Lunch: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Avocado, De Cecco Passata di Pomodoro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Ananas. Dinner: Merano Yogurt Bianco Natur, Mirtilli, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Other: Pane Arabo, Formaggio di Capra (Semiduro), Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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