Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2110 kcal
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Fat: 83.58g | Prot: 89.85g | Carbs: 249.20g.
Breakfast: Fette Biscottate e Marmellata, Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Latte. Lunch: Ventura Noci Sgusciate, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente , Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Dimmidisì Insalatona Grana Padano Olive e Crostini. Dinner: Pasta al Pomodoro, Fior di Pasta Sugo al Tonno, Gelato Fior di Latte, Mirtilli, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Other: Gelato Fior di Latte, Banana. more...
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5604 kcal
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Exercise:
bici 119km - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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MarcoLmb's Weight History
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