Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 69.48g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Белый Хлеб, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Dinner: Салат Айсберг, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, Maxler Протеин, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , Раф Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|