Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 111.88g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сосиски, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Комо Сыр Российский, Mlekovita Сыр Камамбер. Lunch: Клубника, Дыня, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы, Помидоры, Галя Балувана Фрикадельки Дитячі. Dinner: Огурец, Помидоры, Галя Балувана Фрикадельки Дитячі, Bakalland Protein Bar Strawberry. Snacks/Other: Ферма Сливки 33%, Ичня Сгущенное Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|