Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 59.03g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном, Орехи Кешью, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дело Вкуса Суп Полевой, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Орехи Кешью, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|