Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2670 kcal
|
Fat: 113.35g | Prot: 103.24g | Carbs: 311.91g.
Breakfast: Малиновое Варенье, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Макси Синнабон, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Бекон, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Макси Синнабон , Nescafe 3 в 1 Strong, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Малиновое Варенье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Макси Синнабон, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|