Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 103.42g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Зеленый Лук, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске. Lunch: Творог (Обезжиренный), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Котлеты в Духовке, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. Snacks/Other: Хлебпром Хлеб Белый, Паштет из Куриной Печени, Черная Смородина, Черника, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|