Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2014
|
50.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 55.66g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Чернослив, President Творог 0,2%, ТМК Йогурт Классический. Lunch: Красная Цена Печенье Мария, Торт Сливочный Фунт, Тушеная Картошка, Starbucks Салат с Фасолью. Dinner: Сыр Гауда, Балтика Пиво Безалкогольное, Сырная Пицца с Овощами, Семена Льна. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|