Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 83.73g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Село Маслобоево Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновый Коктейль. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Эколь Котлеты из Щуки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mote Протеин Соленая Карамель, Село Маслобоево Молоко 2,5%. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дама с собачкой@'s Weight History
|