Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 107.20g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Том Арахісова Паста З Білим Шоколадом І Кавовими Зернами, Сырник. Lunch: Зефир в Шоколаде, Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Банан, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Лаваш Кавказкий , Дыня, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Авокадо, Hochland Крем-Сыр, Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|