Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 53.57g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан, Кофе, Годжи, ВкусВилл Сыр Российский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Balkhoorma Хурма Сушеная, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Лента Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|