Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 80.25g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Яблоко, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Оливковое Масло, Яйцо, Дымов Сосиска Молочная, Помидоры. Dinner: Котлета Говяжья, Пицца Суши Вок Курица с Овощами, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Бетина's Weight History
|