Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 76.97g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Останкино Колбаса Ароматная, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Белый Хлеб. Lunch: BonDelaMar Тресковые Треугольники , Чай. Dinner: Грибной Соус, Семга на Гриле. Snacks/Other: Цезарь Салат, Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|