|
No niin, kesäloman aikana on poikettu vahvasti kaidalta tieltä ja nyt synnintunnossa uutta yritystä.
|
120.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 80.75g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Kotimaista Kermaperunat, Uunijuurekset, Jauhelihakastike. Dinner: HK Saunapalvikinkku, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat, Fazer Patonki, Café Picnic Tikka Kanakeitto. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|