Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 42.08g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Сметана , Соль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, Fresh Box Батончик-Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко, Персик + Мультизлак. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Кукуруза Вареная, Сметана , Блинчики, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Безопасный Кекс Наполеон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|