Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 42.57g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Bellezza Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Bellezza Моцарелла, Вегетарианский Шницель со Шпинатом, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Ананас, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сливы, Сливы. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Nata161281's Weight History
|