Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 63.16g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковный Пирог, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Лента Сыр Косичка, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Гренки Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Салями, Hochland Фетакса, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Райт Капуста Чап-Ча, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Snacks/Other: Дыня, Красные Вишни, Натси Цукаты из Груши, Лента Цукаты Киви, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|