Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 76.05g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Сливочное Масло, Каша Пшенная. Lunch: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Алыча, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|