Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2014
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 51.65g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кубань Соломка Сладкая. Lunch: Зеленые Оливки, Чай Несладкий, Касес Хлеб Заварной Пражский, Тушеные Овощи с Заправкой по-Корейски. Dinner: Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Диетмарка Отруби Ржаные, Campina Йогурт "Нежный" с Соком Клубники. Snacks/Other: Чай Несладкий, Окей Груша Конференс, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|