Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
125.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 31.49g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: اندومي اندومي, بيضة مسلوقة. Dinner: دانون زبادي. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eslam mohamed awad's Weight History
|