|
15 сеанс массажа
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 76.75g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Фруктовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Curtis Чай Зеленый, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Додо Пицца Додстер , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|