Morgenmuffel2's Journal, 09 Aug 21

Das kommt davon, wenn das Wochenende zu lecker ist 😅😂
Heute starten wir wieder diszipliniert in den Tag 💪
Habt einen schönen Tag ☕️🌻☀️

61.4 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1350 kcal

Fat: 48.12g | Prot: 50.42g | Carbs: 176.95g.   Breakfast: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. Lunch: Magnum Ruby. Dinner: Bananenwaffeln (Selbstgemacht). Snacks/Other: Milbona Sour Cream, K-Classic Salzstangen , Adelholzener Mandarine . more...

2204 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...