Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 133.14g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Сырники фермерм 4 %. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Хлеб Памперникел, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Пангасиус Запечённый в Яйце, Ярмарка Маш Отварной. Dinner: Папа Может Ветчина из Свинины, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Персики, Hortex Черная Смородина, Омлет с Кабачком. Snacks/Other: Смородиновая гранола, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alagafon's Weight History
|