Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 44.56g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе с Сахаром, President Сметана 30%, Джемы и Варенья, Обычные Блины. Lunch: Бананы, Сильпо Слойка с Мясом. Dinner: Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Шоколадный Пудинг, Верес Горчица Французская, Радужная Форель (Выращиваемая), Картофель Отварной, Плавленный Сыр. Snacks/Other: Инжир, Банан, Жевательная Резинка (без Сахара), Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nata161281's Weight History
|