Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 74.27g | Carbs: 113.01g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Яичница. Dinner: Revo Слабоалкоголка, Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Ичня Сгущенное Молоко, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|