Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 68.03g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком, Банан, Том Арахісова Паста З Білим Шоколадом І Кавовими Зернами, Лаваш Лаваш Кавказкий . Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Свиточ Шоколад с Карамелью и Солью, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Dinner: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Фасоль Стручковая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|