Pinguin1512's Journal, 09 Aug 21

Darm streikt noch 😳
52.6 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2021:
796 kcal Fat: 22.84g | Prot: 59.75g | Carbs: 99.87g.   Breakfast: Zwetschgen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Lunch: Kräuterseitlinge, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Edeka Romanasalat. Dinner: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Süßkirschen. Snacks/Other: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Tee. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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