Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 67.40g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Белый Город Молоко 2,5%, Лотос Хачапури. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Картошка Вареная. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Магнит Моцарелла , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|