Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
121.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 86.14g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Дикси Груша Сезонная, Салтовский Хлеб Диабетический, Город Сад Судак под Маринадом , Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Президент Сметана 10%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Салтовский Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Нектарин, Куриный Бульон, Куриные Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|