|
baru kembali lagi ke app ini 😭, tugas menumpuk jadi ga sempet ngisi ini, ditambah makan banyak wajar naik hehe😅, olahraga juga jarang sekarang🙃
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 18.01g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Tahu Goreng, Alfamart Daun Pepaya, SuperIndo Kerupuk Seblak, Nasi Liwet. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Chiki Chiki Balls Rasa Keju, GaGa Mie Kuah Jalapeno. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|