Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 145.89g | Carbs: 363.27g.
Breakfast: Federici Макароны Перья Рифлёные, Помидоры, Яйцо. Lunch: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Макфа Макароны Отварные, Бондюэль Красная Фасоль, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Bonduelle Корнишоны Маринованные. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|