Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 116.06g | Prot: 85.42g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Рагу овощное, Котлеты куриные, Картошка Вареная, Сметана 15%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Чай, Шоколадно банановый торт, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|