Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 119.71g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Яйцо, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Ол Лайт Батончик Шоколад Апельсин, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Махеевъ Майонез, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, FITKIT Protein Bar Cherry Brownie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbelyutina's Weight History
|