Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 17.55g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Sheese شيس بديل جبنة, خبز التوست بالحبوب توست بال. Lunch: grated جبنة موزرلا نباتية, بيضة, اندومي خضار. Dinner: موزة, فراولة ١٠٠ غرام فراوله, Australia's Own Organic ALMOND MILK UNSWEETENED, كويكر رقائق حبوب الشوفان. Snacks/Other: دولتشي غوستو كبسولات قهوة لاتيه ماكياتو كراميل, كيندر bueno white, دونات السكر. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|