Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 35.71g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|