Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 54.67g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Чай, Икра Лососевая, Белый Хлеб, Овсяноблин с сыром. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Блинчики с Мясом. Dinner: Салат 1 порция (150г), ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Оладьи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|