elrinalbendottir's Journal, 07 Aug 21

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95.7 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2021:
1567 kcal Fat: 58.27g | Prot: 58.70g | Carbs: 196.99g.   Breakfast: Milbona Emmentaler , Lidl Lyoner, Milbona Körniger Frischkäse Light, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Lunch: Knorr Rahmsoße, Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ikea Köttbullar. Dinner: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Emmentaler , Lidl Lyoner, Milbona Körniger Frischkäse Light, Grafschafter Sandwichtoast. Snacks/Other: Sweet Corner Vollmilch Schoko Toffees, Storck Toffee Melange. more...
Losing 0.2 kg a Week

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