Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 75.28g | Carbs: 31.20g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dushilova's Weight History
|