Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
107 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 105.64g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Варенье из Смородины, Творог 5%. Lunch: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Медовый Край Мёд Разнотравье, Оладьи, Fish House Килька Пряного Посола. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|