Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
102 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 95.68g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка творожная. Lunch: Славянка Ассорти Люкс, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Треска Жареная, Рагу овощное. Dinner: Просто Варенье Абрикосовое, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Нектарин, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|