Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 56.64g | Carbs: 60.02g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Голубика, Eco Liya Кокосовая Мука, Intenson Эритритол, Селянське Молоко 2,5%, Украинский Творог 5%, Яйцо, Фуршет Лаваш Вірменський, Капуста, Йогурт Домашний, Чумак Кетчуп, Кофе (из Молотых Зерен), Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), Маринадо Огурец Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|