|
Hitaasti mutta varmasti 😅
|
90.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 87.26g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Maitokahvi, Flora Vanilla, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Lettu, Oululainen Reissumies. Lunch: Kanakastike, Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty). Snacks/Other: Viennetta Vanilja , Lettu, Oivariini Oivariini, Pirkka Meetvursti, Oululainen Reissumies, Tortillamaissilastut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kyykky-Pasanen's Weight History
|