Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 61.01g | Carbs: 75.93g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебец, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Шпинат, Сильпо Перец Гриль, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Рыба на Гриле. Dinner: Тирамису. Snacks/Other: Ферма Йогурт Густой 8%, Жевательная Резинка (без Сахара), Жевательная Резинка (без Сахара), Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Nata161281's Weight History
|