Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 47.46g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Сулугуни, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Тан Куай Плюс, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Шизандра Эдванс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Клеточный Активатор, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Шоколадный Бисквит, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Омуль, Картошка Печеная, Персики. Snacks/Other: Ледяное Мороженое. more...
|
|
256 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|