Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 53.79g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хомка Тыквенные Семечки, Grante Сок Гранатовый, Арбуз, Кобринские Сыры Сыр Сливочный . Lunch: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, От Мартина Семечки Отборные, Чеснок, Курага, Сыр Стародубский Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|