Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 117.45g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Ашан Помидор, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Good Food Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Bio Max Кефир 1%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|